Curso de verano de tenis (tecnificación)

UCJC SPORTS CLUB

Edades

Alumnos de 1º de Educación Primaria a 1º de Bachillerato, entre 6 y 16 años.

Duración

Del 2 al 27 de julio de 2018.

Idiomas

Español.

1ª Quincena

Del 2 al 13 de julio.

2ª Quincena

Del 16 al 27 de julio.

Horario

De lunes a viernes de 9:00 a 16:00h (09:00h a 13:45 h opción sin comida).

Descripción

Tecnificación de tenis

Su deporte preferido es la mejor manera de aprender valores y entrenarse para el éxito.

Este curso de un mes de duración está especialmente diseñado para amantes del tenis, independientemente de su nivel de juego y sus objetivos, ya que el programa formativo del curso se adapta sus necesidades según su nivel. Tanto si buscan iniciarse en la competición como si no ha jugado nunca, hay un programa hecho a su medida.

En el programa de iniciación, los alumnos tendrán una primera toma de contacto con el mundo del tenis de forma lúdica. En el nivel de perfeccionamiento profundizarán en sus conocimientos y habilidades y en el programa más avanzado, de competición, combinarán el entrenamiento con actividades complementarias de nutrición o psicología deportiva para adquirir una formación global y completa sobre el mundo del tenis.

El curso se desarrolla en un entorno único, UCJC Sports Club: con más de 140.000 m2, dotado de magníficas instalaciones y amplias zonas verdes, es un concepto único de club deportivo donde iniciar un verano inolvidable.

El curso está diseñado para introducir, profundizar o entrenar para la alta competición del tenis a los alumnos según su grado de conocimiento y sus objetivos. La experiencia está enfocada para fomentar la convivencia de los participantes e inculcar valores como el respeto, la responsabilidad, la autonomía y el trabajo en equipo.

Actividades

Tres programas de entrenamiento dependiendo del nivel de los alumnos y de sus objetivos: iniciación, perfeccionamiento y competición.

Todos los programas de entrenamiento siguen las pautas del sistema AMS, metodología de entrenamiento que permite al alumno adquirir conocimientos técnicos y tácticos mediante la simulación de situaciones de juego reales. Gracias a este sistema, los alumnos mejoran significativamente su nivel de juego y obtienen grandes resultados en la competición.

  • En el Programa de Iniciación los alumnos aprenden divirtiéndose y adquiriendo conocimientos técnicos y tácticos de manera amena y efectiva. Al finalizar el campus habrán adquirido los conocimientos básicos del tenis y serán capaces de disputar un partido.
  • En el Programa de Perfeccionamiento se profundiza en conceptos tácticos y técnicos y se aprenden ejercicios de preparación física exclusivos para el tenis para mejorar su rendimiento.
  • El Programa de Competición orientado a aquellos jugadores que quieran mejorar sus resultados en la alta competición del tenis. Ejercicios de alta intensidad, preparación táctica y psicológica de los puntos, mejora del rendimiento físico en la competición, análisis táctico del rival, perfeccionamiento de golpes ofensivos y de golpes defensivos, trabajo de golpes especiales y partidos hacen que este programa sea una opción magnífica para todos aquellos que quieran dar un salto cualitativo en su juego. La formación de los alumnos se complementará con charlas específicas sobre temas de interés como nutrición, análisis táctico, psicología deportiva, etc.
  • Se celebrará con una barbacoa el final de cada quincena.

Profesores

El curso está impartido por entrenadores titulados del UCJC Sports Club.

Coordinadores

Cecilio Pérez / cecilio.perez@sek.es
Pedro Gavín / pgavin@ucjc.edu

Precios

MesQuincena
Programa Iniciación655 €395 €
MesQuincena
Programa Iniciación (sin comida)395 €235 €
MesQuincena
Programa Perfeccionamiento690 €415 €
MesQuincena
Programa Perfeccionamiento
(sin comida)
425 €255 €
MesQuincena
Programa Competición740 €445 €
MesQuincena
Programa Competición
(sin comida)
465 €280 €
MesQuincena
Servicio de ruta opcional (excepto
programa de competición)
110 €65 €

Más Información

Material necesario

  • Gorra de visera.
  • Camiseta.
  • Raqueta de tenis.
  • Ropa deportiva cómoda.
  • Zapatillas deportivas.
  • Calcetines.
  • Bañador, toalla, gorro y zapatillas de baño.
  • Crema solar con factor de protección superior a 20.
  • Crema hidratante para después de tomar el sol.
  • Bálsamo labial.

Alimentación

Cocina propia y menús especiales.

Locomoción

Servicio de ruta opcional con coste adicional para todos los alumnos que lo soliciten con horario de llegada 9:00 y de salida 16:00 h.

Excursiones e Instalaciones

  • Las actividades se llevarán a cabo en las instalaciones de UCJC Sports Club. Las actividades se llevarán a cabo en las instalaciones de UCJC Sports Club. Un concepto único de club deportivo con más de 140.000 m2 de canchas, pistas y amplias zonas verdes donde practicar deporte y disfrutar del verano.